감정의 경험과 부정적인 감정 결과는

감정의 경험과 부정적 감정과 결과에 대해 살펴보겠습니다

 

감정의 경험

감정의 경험 

 

20세기 초, M. Blay의 민감한 예술 작품들을 통해 볼 수 있듯이, 사람들은 자신들이 원하는 결과나 감정을 예상하며 살아갑니다. 기대했던 것이 행복이나 흥분을 가져다줄 것이라 생각했던 것에 몰두하는 것은 때로는 단지 일시적인 기쁨을 가져오거나, 예상했던 것과 반대의 결과를 초래할 수도 있습니다. 사람들은 자신의 감정적 만족을 위해 경험을 추구하고, 그 경험을 통해 감정을 다시 느끼고자 합니다.

과거의 감정적 경험은 현재의 결정을 내리는 데 영향을 주고, 사람들이 미래에 어떻게 느낄지에 대한 기대에 영향을 줍니다. 이러한 경험은 결정을 내리는 데 있어 중요한 정보와 세부 사항을 제공합니다. 길버트와 윌슨은 사람들이 특별한 이유 없이 자신을 위해 꽃을 구매할 때 얼마나 행복을 느낄지, 그리고 그 기쁨이 얼마나 지속될지를 연구했습니다. 

자신을 위해 꽃을 구입한 경험이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 큰 행복을 경험했으며, 그 기쁨은 더 오래 지속되었다는 결과를 얻었습니다.

 

유기체적 감정

아리 러셀 호치차일드는 감정에 대해 두 가지 설명을 제시했습니다. 유기체적 감정은 순수한 감정의 표출입니다. 이러한 감정은 즉각적으로 나타나며, 사회적 요인이나 다른 외부 요인에 의해 영향을 받지 않습니다. 따라서 이러한 요인들은 감정이 억제되거나 표현되는 것을 제어할 수 없습니다.

 

상호 작용적 감정

상호 작용적 감정에서는 감정이 조절됩니다. 사람들은 어떻게 반응하고, 무엇을 억제해야 하는지에 대해 지속적으로 고민합니다. 이러한 감정에서는 개인이 자신의 느낌과 표현에 대한 결정을 의식적으로 인지하게 됩니다.

 

개인의 감정 조절

사회학자 Erving Goffman은 일상적인 사람들과 배우들을 비교하며, 어떻게 감정이 억제되는지 설명했습니다. 배우들처럼, 일반 사람들도 자신의 감정 표현을 제어할 수 있지만, 내면의 진정한 감정은 통제할 수 없습니다. 

내면의 감정은 사람들이 사회적으로 원하는 방식으로 표현되기 위해 억제될 수 있습니다. Goffman은 감정과 감정적 경험이 개인이 의식적으로 그리고 적극적으로 관여하는 지속적인 과정이라고 언급합니다. 

개인들은 사회적 기대에 부합하기 위해 내면과 외면의 감정을 조절하려 합니다.

겪을 수 있는 다양한 감정에는 불안, 슬픔, 실망, 놀람, 사랑, 감사 등이 있습니다. 

이러한 감정들은 인간이 경험하는 복잡한 내적 상태의 일부이며, 우리가 주변 세계와 상호 작용하면서 느끼는 다양한 반응을 나타냅니다. 각각의 감정은 신체적 반응을 동반할 수 있으며, 예를 들어, 불안감은 가슴 두근거림이나 땀을 유발할 수 있고, 슬픔은 눈물이나 에너지 저하를 가져올 수 있습니다. 

이러한 감정적 경험은 개인의 정신 건강과 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

부정적인 감정의 결과

부정적인 감정이 해로운 결과로 이어질 수 있습니다. 어떤 사람들은 삶의 압박감과 문제들을 다루면서 압도당하는 느낌을 받을 때 자해의 가능성을 고려하기도 합니다. 긍정적인 감정 상태에 있을 때는 그 순간이 영원히 지속되기를 바라지만, 부정적인 상태에 있을 때는 그 불쾌한 감정이 사라지길 원합니다. 

따라서, 실제 문제로부터 자신의 마음을 돌리고자 할 때, 일부 사람들은 자신에게 고통이나 해를 끼치는 것을 해결책으로 여깁니다. 이들은 현재 겪고 있는 고통보다는 다른 종류의 감정을 경험하길 원하며, 이를 위해 자해, 자신을 찌르거나 굶는 등의 방법을 선택합니다. 자해는 단지 주의를 분산시키는 방법이 아니라, 일부는 스스로를 벌하기 위한 수단으로도 사용합니다. 자해를 선택하는 데에는 낮은 자존감, 완벽주의, 사회적 불안감 등과 같은 다른 심리적 요인들도 영향을 미칩니다.

 

감정의 경험과 부정적 감정의 결과에 대하여 살펴봤습니다